{"id":11717,"date":"2026-11-11T18:05:25","date_gmt":"2026-11-11T17:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/libolux.com\/?p=11717"},"modified":"2026-11-11T18:23:20","modified_gmt":"2026-11-11T17:23:20","slug":"winter-light-for-houseplants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/libolux.com\/en\/blog\/winter-light-for-houseplants\/","title":{"rendered":"Your plants are starving for light this winter (and it isn\u2019t the watering)"},"content":{"rendered":"
Respuesta r\u00e1pida<\/span>

En diciembre, junto a una ventana, una planta de interior puede recibir menos de 2 mol de luz al d\u00eda<\/strong>. Una monstera o un ficus necesitan entre 6 y 12. No es el riego: es hambre de luz.<\/p>

Un panel LED peque\u00f1o y regulable, 12-16 horas al d\u00eda con programador, lo resuelve por unos 5 \u20ac al mes<\/strong>.<\/p><\/div>\n

<\/div>\n

Si en invierno tus plantas se estiran, pierden hojas de abajo, se inclinan hacia la ventana o la tierra tarda una semana en secarse, el problema casi nunca es el agua. Es la luz. Y la ventana no la arregla.<\/p>\n

Dentro de casa hay much\u00edsima menos luz de la que parece, y en invierno la poca que entra dura menos horas. El ojo se adapta y no lo nota. La planta s\u00ed.<\/p>\n

Cu\u00e1nta luz llega de verdad a tus plantas<\/h2>\n

Un ejemplo medido: una ventana orientada al oeste, a principios de diciembre, daba unos 60 \u00b5mol\/m\u00b2\/s justo delante, y con 9 horas de d\u00eda eso dejaba a la planta por debajo de 2 mol al d\u00eda<\/a>. En la pared de enfrente, la lectura bajaba a 1 \u00b5mol\/m\u00b2\/s. Pr\u00e1cticamente oscuridad.<\/p>\n

El patr\u00f3n es general: al acercarse a un edificio se pierde en torno al 60 % de la luz exterior, el cristal se come otro 30 %, y a unos metros de la ventana queda alrededor del 1 %<\/a>.<\/p>\n

Esa \u00abcantidad de luz al d\u00eda\u00bb tiene nombre: DLI<\/strong> (integral de luz diaria), en mol\/m\u00b2\/d\u00eda. Es la cifra que usan viveros e invernaderos para decidir cu\u00e1ndo encender la luz artificial, y la que te dice si tus plantas comen o pasan hambre.<\/p>\n

Cu\u00e1nta luz necesita cada planta<\/h2>\n

Cada planta tiene su raci\u00f3n. Por debajo sobrevive a duras penas; dentro del rango crece compacta y con buen color.<\/p>\n

Tipo de planta<\/th>Ejemplos<\/th>DLI (mol\/m\u00b2\/d\u00eda)<\/th><\/tr><\/thead>
Interior de poca luz<\/td>Potus, sansevieria, zamioculca<\/td>2 \u2013 6<\/td><\/tr>
Sombra de flor<\/td>Violeta africana, orqu\u00eddea phalaenopsis<\/td>4 \u2013 6<\/td><\/tr>
Interior de luz media<\/td>Monstera, ficus, calathea<\/td>6 \u2013 12<\/td><\/tr>
Semilleros y plantones<\/td>Tomate, pimiento, lechuga, flor de temporada<\/td>10 \u2013 12 como m\u00ednimo<\/td><\/tr>
Interior de mucha luz<\/td>Cactus, suculentas, crotos<\/td>12 o m\u00e1s<\/td><\/tr>
Arom\u00e1ticas<\/td>Albahaca, perejil, cilantro<\/td>14 \u2013 20<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n

Rangos de Michigan State University<\/a> (semilleros y plantas de sombra), Laidback Gardener<\/a> (plantas de interior) y Agritecture<\/a> (arom\u00e1ticas).<\/p>\n

Junta las dos cosas y ver\u00e1s el problema: una monstera que pide 6-12 mol, en una ventana que en diciembre da menos de 2, recibe entre tres y seis veces menos luz<\/strong> de la que necesita. No est\u00e1 enferma. Est\u00e1 a dieta.<\/p>\n

Las cinco se\u00f1ales de hambre de luz<\/h2>\n
  1. Tallos largos y finos<\/strong>, con mucho espacio entre hoja y hoja. La planta se estira buscando luz.<\/li>
  2. Hojas nuevas m\u00e1s peque\u00f1as<\/strong> que las viejas, y m\u00e1s p\u00e1lidas.<\/li>
  3. Las variegadas se vuelven verdes<\/strong>: las zonas blancas no hacen fotos\u00edntesis y la planta deja de fabricarlas.<\/li>
  4. Caen las hojas de abajo.<\/strong> La planta abandona lo que no puede mantener.<\/li>
  5. La tierra no se seca.<\/strong> Con poca luz la planta apenas usa agua, y el riego de siempre acaba pudriendo las ra\u00edces. Muchas \u00abplantas ahogadas\u00bb son en realidad plantas a oscuras.<\/li><\/ol>\n

    Calcula cu\u00e1nta luz les tienes que dar<\/h2>\n

    El DLI sale de multiplicar la intensidad de la luz por las horas que est\u00e1 encendida:<\/p>\n

    DLI = PPFD \u00d7 horas \u00d7 0,0036<\/strong><\/p>\n

    El PPFD es la luz que llega a las hojas, en \u00b5mol\/m\u00b2\/s. Para dar 8 mol al d\u00eda a una monstera con la l\u00e1mpara 14 horas encendida, necesitas unos 160 \u00b5mol\/m\u00b2\/s<\/strong> sobre las hojas. Para un semillero de tomate a 12 mol en 16 horas, unos 210<\/strong>.<\/p>\n

    No hace falta m\u00e1s. Pasarse no mejora la planta y gasta luz que pagas t\u00fa. La explicaci\u00f3n completa est\u00e1 en PPFD y DLI: cu\u00e1nta luz necesitan tus plantas<\/a>.<\/p>\n

    Qu\u00e9 l\u00e1mpara poner y cu\u00e1nto gasta<\/h2>\n

    Un ejemplo t\u00edpico: una balda de semillero de 1 \u00d7 0,5 m a 210 \u00b5mol\/m\u00b2\/s. Sobre medio metro cuadrado eso son unos 105 \u00b5mol\/s que tienen que llegar a las hojas. En una balda abierta, sin paredes que reflejen, se pierde m\u00e1s o menos la mitad por los lados, as\u00ed que la l\u00e1mpara tiene que dar unos 210 \u00b5mol\/s.<\/p>\n

    Un panel peque\u00f1o como el Lucius 120 W<\/strong> da unos 348 \u00b5mol\/s (120 W \u00d7 2,9 \u00b5mol\/J). Va sobrado, y como el driver es regulable<\/strong>, lo bajas al 60 % y listo.<\/p>\n

    Lo que cuesta: 72 W reales \u00d7 16 horas \u00d7 30 d\u00edas = 35 kWh al mes. A 0,15 \u20ac\/kWh, unos 5 \u20ac al mes<\/strong>; a 0,35 \u20ac\/kWh, unos 12 \u20ac. Por un semillero entero o un rinc\u00f3n de plantas, todo el invierno.<\/p>\n

    Para una zona m\u00e1s grande (una estanter\u00eda de plantas, una galer\u00eda acristalada, un invernadero peque\u00f1o) el siguiente paso es el Lucius 240 W<\/strong>. Calcula el tuyo:<\/p>\n

    <\/div>\n

    Cinco reglas para hacerlo bien<\/h2>\n